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ハーブウォーター

精油の箱が、本場プラナロムの箱のようなデザインに変わったなぁと思っていたら、今回ハーブウォーターも箱もラベルも新しくなっていました。(写真左から右へ)かわいいデザイン♪
さて、この時期おススメのハーブウォーター。日焼けにも汗疹にも、虫除けにも、精油よりも気軽に、また赤ちゃんから使える優れものです。d0272805_23311726.jpg

我が家は、アトピーの長男が1年中使っていますが、夏は、私もそして家族みんながかかせない1本です。汗疹には効果てきめん!かゆいと思ったらすぐハーブウォーターです。三男は、去年もワキが、汗疹からとびひになり病院へ行ったので、今年も汗疹で真っ赤になって痛いと言っていたところを、ラベンダーウォーターを夜と朝にシュッシュッ!すると、すぐに赤みがひき本人も気にならなくなっていました。肌に刺激もなく、しみることもありません。赤ちゃんのおむつかぶれにも効果的と使っているお友だちからも好評なので、赤ちゃんのお誕生お祝いにもいいかもしれませんね。


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# by zen-2438 | 2017-07-25 23:50 | アロマテラピー | Comments(1)

のじりdeマルシェ

毎日本当に暑いですね。そして、明日は終業式。いよいよ夏休みです。
さて、久しぶりにイベントへ出店します。
なつやすみワークショップフェスタ のじりdeマルシェ

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堺市東区野尻町で開かれる初めてのイベントです。
私も、親子で楽しめるようにと虫除けスプレー作りとバスボムのワークショップをします。
でも、私も参加したいワークショップがたくさんで♪今からとても楽しみです。
そして、我が家の小学生もここで夏休みの工作を仕上げようと思っています(笑)

ワークショップ
黒板づくり、ステンドグラス、ジェルキャンドル、苔玉・テラリウム、モルタル造形、
アート教室、壁飾り、ハンドマッサージ、デコスーツ貯金箱、ジオラマ、ピザ作り体験、
習字教室、スマートボール作り、クレヨン画、オリジナルプレート

物販・フード・その他
布小物、パッチワークキルト、編み物、野菜、ハンバーガー、焼き菓子、フラワーアレンジメント、
梅干し、アイシングクッキー、アクセサリー、ベーグルなどなど

2日間にわたって盛りだくさんです。
ぜひぜひ、親子で遊びに来てください。

のじりdeマルシェ
7月28日(木)・29日(土)
10:00~17:00
会場
堺市東区野尻町36-2
野尻会館、小西テント、アーテック・にしかわ

私は、28日(金)のみ出店です。

詳細はフェイスブックで「のじりdeマルシェ」と検索してください♪


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# by zen-2438 | 2017-07-19 13:39 | アロマ~イベント | Comments(0)

命に寄りそう

先日、久しぶりに会ったお友だち。最近、おばあちゃんがたおれて大変だと聞いたのち、亡くなられたと聞いてとても気になり心配していました。
少し落ち着いて、元気な姿にほっとしました。そしてこんな話をしてくれました。

足がむくんだおばあちゃんにと買ったレモングラスの精油。でも、なかなか忙しくてできなくて。倒れてから後悔したと。
そこで入院中、病院の先生にアロマをしてもいいかとたずねたら「とてもいいことなのでしてあげてください」と言われたらしく、毎朝レモングラスで足湯をし、亡くなる日の朝までしてあげたそうです。また、看護師さんがアロマをたらせるようにと枕元に用意をしてくれたので、枕元には香りを添えてあげられてよかったと。

そんな大変なときにもアロマを思い出して実践してくれたことがすごくうれしかったです。おばあちゃんの意識は戻らなかったそうですが、きっと、おばあちゃんもお孫さんやお子さんの優しさを香りと一緒に感じていたはずだと。
緩和ケア病棟や精神科でもアロマテラピーがとりいれられている病院も増えたため、こうやって病院で使えるか聞いてから手だてのひとつとして家族にできることをしてすごすことは本当にいいことだと思います。いつも、こんな時につかったらよかったよ!とアロマを実践しては、教えてくれるお友だち。今回も、アロマのよさを伝えたいと思いながら、微力ではありますが活動してきて本当によかったなぁと思いました。ありがとう!

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# by zen-2438 | 2017-07-19 13:12 | アロマテラピー | Comments(0)

カブトムシツアー

昨夜は、三男のお友達&パパさんの案内のもと、近くの緑地公園へカブトムシツアーへ行ってきました。
いつもは、三男も寝なさい!と言われる時間からの出発。そんな時間に、お友達と公園へ行くだけでもわくわくです。d0272805_00300026.jpg

大分でも松本でもカブトムシとりに出かけたことはありましたが、捕まえたことは一度もなかった我が家。私は子どもの頃、家の近くにも通学路にもカブトムシが来るポイントがあったのでいつも探しに行っては捕まえたりしていただけに、我が家の子どもたちにも経験させてあげたかったのです。

さて、まず公園でみつけたのは、歌でしか知らなかったオケラ。虫博士のお友達が、びっくりして捕まえていたので聞くと、なかなか見つけられない珍しい虫だそうです。もちろん、我が家みんな初めて知りました。そして、あちこちで見られたのが、セミの脱皮。脱皮前の歩いてるセミから、脱皮中のセミ、生まれたてのセミともう私は、初めて見る姿に興奮しっぱなしでした。
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さて、メインのカブトムシもいましたよ~。メス2匹、オス5匹見つけることができました!特に木に5匹ものオスがとまってる姿はもうびっくり!子どもたちもそして主人も、捕まえるのは初めてだったので、とても喜んでいました。こんな都会で、まさか貴重な体験ができるなんて思っていなかったので、本当にお友達親子のおかげです。
2時間半のカブトムシツアー。虫博士のお友達と行くと楽しさ倍増で、本当に楽しかったし、すごく癒されたツアーでした。早速、夏のいい思い出が1つできました。
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# by zen-2438 | 2017-07-17 00:35 | お気に入り | Comments(2)

あれから1週間

あの大雨から1週間。ご心配おかけしましたが、実家の母は避難することなく夜を過ごしたそうです。避難した友達も無事に家に戻ったと、翌朝連絡をくれました。
今回、避難指示ではなかったため非難するタイミングを家族で連絡取りあいながら話しました。今は、雨雲レーダーや、近くの橋に設置されている水位計をネットで見ることができるので、私が子どものころに比べると便利になったなぁと思います。毎回、大雨のたびにヒヤヒヤするのですが、今回は本当に心配しました。
しかし、大好きな日田での被害の様子をテレビで見るたびに驚きます。あれから1週間、大分のNHKでは、ずっと災害情報が流れる枠付き放送らしく、大変さがわかります。日田は、盆地なので暑い地域として毎回取り上げられるほどですが、その暑さの中での復旧作業もまた大変だと思います。どうか、1日も早く平穏な生活に戻れますよう、心からお祈りいたします。


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# by zen-2438 | 2017-07-13 12:37 | Comments(0)

大雨特別警報

夕方、実家の大分県にも大雨特別警報が出ました。
17時くらいから、姉と母と連絡を取り合い、実家の様子を聞いて心配していました。怖いぐらいの雨と雷。しかも地響きのような雷は、実家のお隣さんに落ちたらしい。
実家の裏は川で、毎回大雨が降ると心配になります。家のそばの橋に水位計がついていて、ネットで水位がわかるので夕方から、水位グラフと雨雲レーダーとにらめっこ。そして、実家に避難勧告まで出ました。
母は、荷物をまとめてとりあえず様子をみながら待機中。あれから6時間。何もできない自分…落ち着きません。
すると、1人で暮らす母を心配した地元の友達が、大阪の私のところへ電話をくれたり、また地元のグループLINEでは、情報を共有したり、また実家の近くまで見に行って様子を教えてくれる友達がいたり、何かあったら連絡してという友達がいたり、また小学校へ避難した友達に差し入れをした友達がいたり、地元の友達の優しさに救われてます。最近は、地震も多く、遠くに住んでいると実家が心配になることが多いです。
とりあえずこの大雨、早く落ち着きますように…。


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# by zen-2438 | 2017-07-05 23:40 | Comments(2)

梅しごと

一昨日の日曜日。梅を塩漬けしてからちょうど10日目。d0272805_00131667.jpg
梅酢がかなり出て、桶の蓋をあけるとフルーティな香り。
今までに、こんないい梅の香りをかいだことはないというほどの本当にいい香りがします。

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さて、その梅に赤シソを入れる作業をしました。唐人屋先生と一緒に、朝からこだわりの農家さんのもとへ赤シソを買いに行き、帰ってきてからシソをきれいにあらい、葉の選別をして、塩もみをして灰汁抜き。そして、梅酢を少し残したところへシソを投入。これで、土用干しまで待つそうです。今のところ、カビも生えずに順調ですが、こんなに梅干しづくりが楽しいなんて♪完成まで、ココロを込めてがんばります。

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# by zen-2438 | 2017-07-05 00:17 | | Comments(2)

もうひとつ、はじめました!

認知症予防ともうひとつ…サプリメント「えんきん」はじめました(笑)老いにはかないません。d0272805_23441477.jpg

2か月ほど前のある日、「あれ?小さい文字が近くだとぼやける!!」1人あわててしまった私。今まで、視力だけはよかっただけにショックでしかたなく、それからご飯を食べる時も、食べ物が口に近づくとぼやける(笑)これは、老眼かもしれない。まだ40になったばかりなのに…。最近気になってしょうがないので、ついにサプリメントを購入しました。

同封されていたファンケルの「大人のための目の健康BOOK」によると…一般的に初期の老眼が始まるのは35歳ごろからだそうです。そして、40代で老眼の症状がまったくない人はほとんどいないらしく、40代になったら老眼対策がおススメとのこと。パソコンやスマホの普及によって、若くて老眼の症状を感じる人も多いらしいです。「スマホ老眼」なんて言葉も聞きますね。ちなみに、私も疲れ目かなぁと思っていたのですが、30センチより近くのものにピントが合わなければ、老眼の可能性が高いそう。まさに、私はそう…泣。
でも、悲観的にならずに、老眼の進行を遅らせることもできるそうです。ピント調整力を鍛える目のストレッチをしたり、バランスの良い食事がよいそう。こうやって老いていく自分と向き合いながら、それを楽しんでいる自分(笑)自分の人生後悔はしたくない…少しでも若くいられるようにがんばってみます。


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# by zen-2438 | 2017-07-04 23:45 | Comments(0)

はじめました!

今日は、朝から「熱中症に気をつけましょう」と何度テレビから聞こえてきたことか。本当に暑い!
さて、暑さで頭もぼーっとしがちですが・・・
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私、ついに始めました!
認知症予防のアロマです(笑)
最近、ヒトの名前はもちろん、物の名前、場所…会話してても言葉がでてこず、それが最近ひどいんです。子どもたちのスケジュールもバラバラ、子どもたちの友達の名前、そして仕事(3つ)も始めたら仕事のこと、覚えることがたくさんで、きっと頭の中がもうパンク状態なのではと言い訳を考えつつも、先日同級生の友達に「最近、みきちゃん言葉がでてこんね~」とついに言われてしまいました。これ、友達から言われるとかなりショックで(笑)このままではよくないと。そして、まずがんばって続けようと思ったのがこのブログ。私のココロの整理にもなるし、文章を書くことが好きなので頭の体操にもなります。そして、40代からはじめるとよいと言われる認知症予防のアロマテラピー。
お昼は、神経細胞を活性化させるローズマリーとレモンを、午前中2時間以上かぐこと。
夜は、神経細胞を沈静化させるラベンダーとオレンジを、就寝1時間前から2時間以上かぐこと。

これで、脳の切り替えをするといいそうです。
お昼は、アロマネックレスで、夜は芳香器を使っています。まだまだ若いと思っていましたが、カラダは正直ですね。視力はずっと良かったのですが、老眼を感じるようになったり、40の壁を大きく感じる今日この頃です。
少しでも若返りますように…(笑)



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# by zen-2438 | 2017-07-03 16:34 | アロマテラピー | Comments(4)

バスボム作り@幼稚園

今日は、三男がお世話になっていた幼稚園にお声かけいただき、バスボム作りをしてきました!
d0272805_16003093.jpg今回で3回目。実は、偶然にも去年の6月29日もスプレー作りにおじゃましていたんです。卒園後も、このような機会をいただけて本当にありがたいです。今日も、また23人とたくさんの方が参加してくださり、アロマテラピーについて、精油の選び方などもお話しさせていただきました。自分がアロマがすごい!と思った時の感動を1人でも多くの人に伝えられたらと思うんですが…、やはり人前になると毎回緊張してしまいます。でも、みなさん一生懸命聞いてくださってうれしかったです。

さて、みんなでわいわいバスボム作り。今回も、バスボムの中におもちゃを入れて子どもたちを喜ばせようと作ったのですが、なかなか固まらないというハプニング。みんなでどうしてかなぁと試行錯誤しながら、少し時間がかかりました。大勢で作って教わることばかりです…。というか、すみませんでした。勉強不足で…。中のおもちゃは、硬い方がいいということ、大きいおもちゃを入れたい時は大きいバスボムを作ったほうがいいということ。いろいろ中身を試してみたからこそ、わかったことでした。シュワシュワの中からおもちゃが登場!香りと一緒にシュワシュワのバスタイムを子どもたちと楽しんでもらえるとうれしいです。
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この半年、仕事に追われてバタバタと駆け足で過ごしてきましたが、みんなでアロマを楽しむ癒し時間、やっぱり必要ですね。
研修委員のみなさん、参加くださったみなさん。本当にありがとうございました。



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# by zen-2438 | 2017-06-29 16:29 | アロマテラピー | Comments(2)

しそジュース♪

今日の大阪、午前中は雨でしたが、午後からは晴れてきて蒸し暑い1日でした。d0272805_00133466.jpg

今年も我が家の夏バテ予防のひとつ、シソジュースを作りました!三男から、スーパーで赤シソを見るたびに、シソジュースを作ってとせがまれていたのです。なかなかとりかかれずにいたところ、お友達に立派な無農薬の赤シソをたくさんお福わけいただき、早速作りました。
立派な赤色のジュースが完成。感謝です!たくさん作ったものの冷蔵庫に入りきれない…(笑)
さてさて、今年は猛暑だとか〈毎年ですが…)。今年もこのシソジュースで乗り越えたいものです。

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# by zen-2438 | 2017-06-28 23:56 | | Comments(0)

中1長男。

この春、長男も無事に中学生になりました。1年前のブログをみると、反抗期で大変だったなぁと。その後…アロマの助けもあったと信じている私。d0272805_16332218.jpg好きな香りでスプレー作ったり、足のニオイが気になる長男に重曹がいいとバスボムで足湯をしたり、サッカーで疲れた足をアロマでマッサージしたり…イライラの長男とのコミュニケーションに、アロマ大活躍でした。

イライラ反抗期だった彼が、年末くらいから穏やかになったんです。びっくりするほど。卒業時の手紙には、感謝の気持ちが綴られ家庭科で作った手作りの小物入れをプレゼントしてくれましたた。今は、すごく頼りがいがあって、私の話し相手にもなってくれて、本当に頼もしくなりました。

週に4日、自転車で1時間かけて外部のサッカーチームへ通っています。
今までやったことのない新しいポジションになって、わからないことばかりのはずが、それを楽しい!と通う姿にほっとしたり、新しい環境にも弱音をはかず前向きな姿にほっとしたり。そして、毎週試合の後は、アロマでマッサージしてという姿が可愛かったり。
最近は、ブレンドオイルを私が作り、主人がマッサージしてます(笑)
そして、ついに私の身長を追い越しました。いくつになっても、長男はなぜか心配になるものです。親の私も初めてのことばかりだから。
さてさて、次は次男が難しいお年頃。長男とは同じように行かないのが、また子育ての楽しいとこですよね。次は、どんなことがまっているかな。

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# by zen-2438 | 2017-06-27 18:00 | アロマテラピー | Comments(0)

アロネ×柚子

1年以上ぶりに、Chameleon Army*さんのアロマネックレスが、入荷しています!d0272805_1510997.jpg
というのも、お忙しいChameleon Armyさん。アロマネックレスの制作をお休みされていたのですが、私のところには問い合わせが多かったんです。1年以上たった昨年末、大阪のアロネファンを代表して思い切ってご連絡。すると、うれしいお返事をいただき、今回入荷となったわけです。Chameleon Armyさん、無理を言って申し訳ありません。でも、みんなぶらさげてますよ♪本当にありがとうございました!

夏になると、私のアロマネックレスは、柚子の出番です。暑い中で、すっきりした香りが涼しげで、、また癒されるんです。実は今までは、柚子精油はプラナロムのものがなかったため、国産の精油を使っていました。しかし、私がブログをさぼってる間に、プラナロムからも柚子の精油が発売されました!うれしくて、早速購入しました。交感神経系を落ち着かせる働きや、空気洗浄、消化促進、整腸作用などの効果が期待できるそうです。ヨーロッパでも、柚子の香りが拡がると思うと、日本人としてうれしいものです。
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# by zen-2438 | 2017-06-27 15:10 | アロマテラピー | Comments(0)

お久しぶりです。

またまた、3か月以上も更新できずにいました。d0272805_14374147.jpg
みなさん、お元気ですか?
相変わらず、仕事に筋トレに子どもたちのサッカーの応援と日々忙しく過ごしています。
アロマは・・・でしたが、ありがたいことに、三男の通っていた幼稚園からアロマ講座の機会を今年もいただき、明後日バスボム作りをします。また、来月は、これもまたイベントへお誘いいただき、久しぶりのイベント参加にワクワクしているところです。

さて、そんなバタバタしている中でも、今年は和歌山のこだわりの梅をたくさんいただき、お友達の梅干しの達人唐人屋さんに教わりながら、初めての梅干しづくりに挑戦しています。梅の熟した香りは、部屋中にひろがり、また今は塩漬けにした桶を開けるたびに、梅の香りに癒されています。季節の薫りですね♪

梅雨のうっとうしい季節ですが、アロマの出番!
また少しずつ、アロマのことも綴っていきますので、また遊びにいらしてください。
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# by zen-2438 | 2017-06-27 14:38 | Comments(2)

いかなごのくぎ煮

ちょうど夕方のニュースで、イカナゴ漁が始まり、
今年も不漁で高いとみたばかりでスーパーへ行くと、イカナゴ半額で1パック残っていました。d0272805_14554670.jpg
早速買って帰り、くぎ煮に・・・。港町ではこの時期になると、イカナゴを大量に買ってこのくぎ煮を作るんだそうです。関西の旬の味です。イカナゴを煮ると釘のような形になることから名づけられたんだとか。

私も一昨年から作っていますが、昨年も不漁でなかなかスーパーでイカナゴに会えなかったんだったな。だから、スーパーでイカナゴに出逢えるとテンションが上がります!(笑)
さて、今年は何回作れるかな。
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# by zen-2438 | 2017-03-08 14:56 | | Comments(0)

京都へ

長男も来週は卒業式です。d0272805_14471783.jpg
中学生になって外部のサッカーチームに入りたいとすでにプレ練習も始まっています。
私と身長もほぼ変わりません。靴のサイズは28センチ。主人と同じです。大きくなりました。
成長がうれしいようなさみしいような・・・

先日、これからなかなか家族で出かける機会もなくなってくるかもしれないと、みんなで久しぶりに京都散策へ行きました。
いつも歩くの疲れるだの、お寺はおもしろくないなんて言っていた3兄弟も、
歴史に少し興味をもち始めたおかげで、「五条の大橋へ行きたい!」「本能寺へ行きたい!」と
リクエストするようになりました。
それに、私が行きたかった二条城や錦町市場、イノダ珈琲なども加えて1日京都を歩きました。
偶然にも今年は、大政奉還から150周年という節目らしく二条城は感慨深いものがありました。
日々忙しい合間の家族の時間。かなりのココロの栄養補給となりました。
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# by zen-2438 | 2017-03-08 14:47 | 旅~禅 | Comments(0)

秋冬用~麻ひもバッグ

仕事は、初めての電車通勤。1時間ほどですが、電車の中の過ごし方が楽しい。d0272805_14304352.jpg
編み物をしたり、今は読書にはまってます。
限られた時間をみつけて楽しむ!そんな今日このごろです。

さて、冬用にとずいぶん前にご注文いただいた麻ひものバッグ。色は黒でというリクエスト。
いつも編んでいる麻ひもよりかためで、スルスルと編めず…やっと年明けにお渡しすることができました。形も定番とは違ったので、お渡しするまで心配でしたが、喜んでいただけて嬉しかったです。
この麻ひもバッグ作りも好きなこと。また夏に向けてちょこちょこと編んで行こっと!
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# by zen-2438 | 2017-03-08 14:30 | お気に入り | Comments(0)

野沢菜

続けて投稿。もう暦の上では春ですが・・・冬の出来事を1つ。d0272805_14241086.jpg

忙しい年末でしたが、この冬3年ぶりに野沢菜をつけました。
スーパーで野沢菜漬けを買ってと言われ、買ったりもしたのですが、「やっぱりうちで作ってた野沢菜がおいしかったなぁ。食べたいなぁ。」という男子たちのうれしいお言葉!野沢菜の時期に、松本のお友達にお願いして野沢菜を6キロ送っていただきました。産地直送です!松本時代に毎年作っていたレシピを探し、この冬は「うちの野沢菜漬け」が完成!温かい冬だったので心配しましたが、涼しい玄関でこの冬を乗り越え完食しました。とてもおいしかったです。「野沢菜」がいつの間にか、子どもたちのソウルフードになっていたようです。
こうやって食べることができたのも、優しいお友達のおかげ。ありがとう~♪
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# by zen-2438 | 2017-03-08 14:24 | | Comments(0)

ご無沙汰しております!

お久しぶりです。d0272805_14213590.jpg
いつの間にか新年を迎え、もう3月!
ご無沙汰しておりました。こんなにブログを放置したのは初めてです…。

昨年12月から私も仕事を増やし、子どもたちもサッカー環境をかえたため、
仕事とサッカー送迎で目まぐるしく過ごしていました。1日24時間じゃ足りない…と思う日々です。
でも、おかげで充実した毎日です。ずっと復帰したいと思い続けていたテレビ制作の仕事に、
また携わることができるようになりました。久しぶりの生放送はドキドキと達成感で楽しいです。
そこから不思議なご縁に恵まれ、これまた大分時代に携わっていた仕事の依頼をいただき、
奈良・神戸まで通勤したり、そこで大分時代にお世話になった方にお会いできたり…。
20代のころに戻った気分でした(笑)

出来る限り今までと変わらず、子どもたちが学校へ行ってる間だけのお仕事ですが、
時には子どもたちに協力してもらわなくてはならず、申し訳ない気持ちでしたが、
私がいなくても3人共しっかりしてくれて成長を感じることもできました。
子どもたちの成長を見て、今までの自分の子育てにちょっと自信をもって、
私も新しいことに挑戦してもいんやないかな~なんて思ったりもしながら。何事もタイミングですね。

アロマのこと、食のことも書きたいことがいっぱいですが…また日をさかのぼったりしながら、少しずつ綴っていきますので、今年も(今ごろですが・・・)またよろしくお願いします。

※写真は、仕事で訪れた神戸で立ち寄った生田神社。ご縁の神様です。
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# by zen-2438 | 2017-03-08 14:12 | Comments(2)

ヒトを想う…

先日のイベント参加は、半年ぶりくらいの久しぶりのものでした。
今回は、初めてハンドクリームのワークショップをしたり、アロマ以外にも、「ぬか袋の温湿布」を作ったり、少しチャレンジした「おかあさんのくすり箱」となりました。

「ぬか袋の温湿布」は、いろんな人の手元へお嫁入りしました。
第1号のお客様。ずっと立ち止まってみてくださっていたおじさま。会場を1周してまた戻ってきてくださり、赤い鹿の子模様の温湿布を買ってくださいました。これは、自分用というよりは、きっと奥様に買ってくださったのかなぁととてもうれしく思っていたら、冷え性のお友達にいいかもというご婦人。訪問看護で使えそうと購入してくださる方・・・あれ、みなさん自分のためにというより、誰かを想って手にしてくださることにびっくりしました。

アロマも同じ。自分が使ってみていいと思ったら、家族のために、友人のために・・・みんな誰かを想って相談してくださる方が多いです。実は私も、アロマをはじめたきっかけは子どものためだったので、ついつい自分は後回しになってしまうのですが、家族が良い方向へ進んだり、友人に喜んでもらったり、そんな喜ぶ顔を見れるのが何よりうれしい。アロマをはじめてよかったなぁと思うトキでもあります。
久しぶりに「おかあさんのくすり箱」をして、あらためてたくさんの優しさにふれ、あたたかい気持ちになりました。
今年は、いろいろ思うことがあって控えていたイベント。ちょっと答えがみえてきたような気がします。
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# by zen-2438 | 2016-11-23 23:34 | アロマテラピー | Comments(6)

ハーブウォーター

気付けば11月もあと1週間!d0272805_234213.jpg
書きたいことを綴っておきたいと思いつつ・・・なかなかパソコンに向かえてませんが、2週続けてのイベントも無事に終わり、ほっとひといきついてます。

いよいよ冷え込み始めました。
インフルエンザもきかないなぁと思っていたら、息子たちの小学校では学級閉鎖になったクラスがあるそうでドキドキしています。インフルエンザには、ユーカリラディアタとラヴィンツァラ。今年も、この2本で乗り切ろうと思います。
そして、アトピーの長男も、ひじの内側などのかゆみが出てきました。夏にアロマの先輩から教わった方法で毎晩ケアしています。ラベンダーウォーターとカモマイルジャーマンウォーターをブレンドしたものにコットンをひたしておいて、それをパッティングするというもの。スプレーをして叩き込むよりは効果的とのこと。しかも、最近顔にニキビもでき始めた長男。早速このパッティングで落ち着いています。
インフルエンザもアトピーも油断は禁物。免疫を高めて、アロマで予防しながら乗り越えたいものです。
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# by zen-2438 | 2016-11-23 23:04 | アロマテラピー | Comments(1)

いよいよポケマル明日です!

先週のつるぎ荘フェスティバルも、無事に終わりました。d0272805_10262671.jpg
参加してくださったみなさん、ありがとうございました。
サプライズいっぱいの誕生日にふさわしい1日をすごさせていただきました。
また、ゆっくりご報告します。

そして、いよいよ明日はポケマルです。
舞洲キャンプ場で開催ということで、午後から搬入、キャンプして明日を迎えます。
なので、昨夜は夜なべして商品を作成しました。
ワークショップに立ち止まってくださる方がいるか不安なので、「ぬか袋の温湿布」をたくさん作ってもって行きます(笑)大・中・小・・・どれも、私好みの和柄ですが・・・。チームアンフェスメンバーのみなさんと楽しもうと思います。
大阪開催が今回は最後です!ぜひ、お時間ある方、舞洲まで遊びにいらしてください!


      Pocket Marche
       11月13日(日)
       9:30~16:00
    会場:舞洲オートキャンプ場
        (大阪市此花区北港緑地2-1-107)
    入場料:100円
    駐車場:1000円
    ※ペットを連れての入場不可


今から、三兄弟の参観です!忙しい週末になりそうです・・・。
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# by zen-2438 | 2016-11-12 10:26 | アロマ~イベント | Comments(0)

ポケットマルシェ

d0272805_0371428.jpg11月6日のつるぎ荘フェスタに続き、またまた憧れの「ポケットマルシェ」にお声をかけていただきました。今回は、いつも出店されている「チーム・アンフェス」の仲間に加えていただきアロマのワークショップをします。。
ポケットマルシェは、5会場で行われていて、今回参加させていただくのは、メイン会場でもある11月13日の舞洲オートキャンプ場です。10回目の舞洲会場ですが、今回が最後なんだそうです。

今日は、その打ち合わせへ。今回のチームアンフェスメンバーは、木工作家のチャルラムチャチャさん、アイアン作家のまはっぷアイアンさん、木工作家のmarukoさん、粘土細工作家のDecoChocola~taさん、そしてアロマ初参戦です(笑) みなさん、素敵な作品ばかりで・・・アロマ場違いじゃないかしら~と思いつつ、いろいろなご提案もいただき、DecoChocola~taさんのワークショップとコラボして作品に香りをつけていただけるようにしたり、marukoさんのスマホスピーカーには、アロマも楽しめる細工をしていただいたり、少しずつコラボさせていただきます。みなさんのモノづくりに刺激されて、私も何かアロマ小物を手作りしたりしたいなぁと思案中。80~100店舗ものブースが並ぶそうで、楽しいこと間違いなし!
我が家は、なかなか舞洲でキャンプする機会もないので、前日からキャンプしながらイベントを迎えようと思っています♪ぜひぜひ、、みなさんお誘いあわせの上お越しくださいませ!

   Pocket Marche
       11月13日(日)
       9:30~16:00
    会場:舞洲オートキャンプ場
        (大阪市此花区北港緑地2-1-107)
    入場料:100円
    駐車場:1000円
    ※ペットを連れての入場不可

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# by zen-2438 | 2016-10-21 00:40 | アロマ~イベント | Comments(0)

カモマイル・ローマン

春まで在園していた幼稚園のバザーに向けての出展物の制作(少しでしたが・・・)がやっと終わり、11月は、ありがたいことにイベントの出店が2つあることから、久しぶりにワークショップの準備にとりかかっています。
イベントも久しぶりなので、気合いを入れて行きたいと思っています!(笑)

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さて、最近我が家の新入りオイル。「プレミアムセレクション カモマイル・ローマン」です。
プラナロム社の日本限定プレミアムセレクションとして、カモマイル・ローマンとネロリとローズの3種類が発売されています。どれも花からとられる高貴で貴重な精油ばかりで、なかなか手の届かない精油たちですが、今回アプリコット油で10%に希釈されたものですが、とても濃い香りがします。
カモマイル・ローマンも5mlが1万円の精油ですが、プレミアムセレクションだと10mlで3000円ととても買い求めやすい金額です。
カモマイル・ローマンは、アトピー性皮膚炎やアレルギー性皮膚炎には欠かせない精油なので、欲しかった精油の1つなのでとてもうれしいです。この冬は、ハンドクリームに入れたり、またマッサージオイルとして、我が家のアトピー男子たちにも一役かってくれることを願っています。
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# by zen-2438 | 2016-10-19 14:37 | アロマテラピー | Comments(0)

いろは日和 vol.4

大阪へ来て早いもので2年半。そろそろ転勤も気になり始めるころになってきました。d0272805_1431325.jpg
松本時代、関西出身の転勤族のお友達が多かったので、この2年半で3人のお友達が関西へ転勤になり再会することができています。そして、来年の春には、またまた2人お友達が、松本から大阪へ転勤になり戻ってくるという知らせが届き、うれしい今日このごろです。

さてさて、松本時代にお友達とはじめたイベント「ママたちの事始め~いろは日和」のイベントが、今年も開催されるとうれしいメールが届きました。なかなかイベントを続けるのは難しいことですが、縁あって始まったイベント・イベント名に込めた思いを続けてくれているお友達に感謝です。4回目となったいろは日和は、UVレジンネックレス・ヘアゴム作り、リップクリーム・ハンドクリーム作り、はぎれで作るエコはたき作り、オーナメントボール作りなどのワークショップと、布小物やナチュラルウェア、焼き菓子などの販売があるそうです。

ぜひぜひ、お近くの方足を運んでください!素敵な家具に囲まれた、素敵な空間で、モノづくりの秋を楽しんでくださいね♪


いろは日和 vol.4
11月13日(日) 
10:00~15:00
場所:シャルドネ松本店


詳しくは、チクチクの会ブログ まで
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# by zen-2438 | 2016-10-19 14:03 | お気に入り | Comments(4)

レモン酢

先日、書店へ行くと「レモン酢・ダイエット!」の本がずらり。
帰って、ネットで調べてみると、今ごろ初めて知っd0272805_0201246.jpgたのですが、早くから巷ではレモン酢ダイエットが流行っていたようですね。
今年もあと3か月。やり残したことは・・・ダイエット!(笑)というわけで、早速無農薬レモンを買って、レモン酢を作ってみました。この時期は、黄色くなる前のグリーンレモンしか国産のものはないため、いいのか悪いのかわからないけど、作ってみました。
どんなことに効果があるのか調べたところによると・・・動脈硬化を防ぐ。疲労回復。整腸効果で便秘改善。アレルギー予防。美容効果。酸化防止。がん予防。などなど。1か月で6キロ痩せたとか、いろいろなことが書かれていました。ダイエットにと思ったけど、花粉症予防にもなったらいいなぁと期待。
1週間ほど常温に置き、早速飲んでみたところ・・・まずい(笑)つけすぎたのか、皮の渋みが出てしまったよう。本当にこんな作り方でよかったのか、疑問は多々あるのですが、それでも、せっかく作ったので飲んでいます(笑)
レモン酢について詳しい方、作り方、使い方・・・よきアドバイスをお願いします。
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# by zen-2438 | 2016-10-14 00:21 | | Comments(0)

つるぎ荘フェスタ

イベントの多い季節になりましたね!
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うれしいことに11月6日に行われる、特別養護老人ホームつるぎ荘さんの
つるぎ荘フェスタ」にお声をかけていただき、久しぶりに出店させていただくことになりました。

当日は、参加費無料で手打ちうどん体験や親子で楽しめるシュークリーム手作り体験、お茶会や宝探しゲームなどなど子どもからお年寄りまで楽しめる企画がもりだくさんです。
また今回出店させていただく、ひだまりマーケット~手づくり市~ブースでは、木工・雑貨・アクセサリー・布小物・お野菜や季節のお花・焼き菓子などの出店もあるそうです。
また、お友達の梅干しの唐人屋さんも一緒に出店されるということで、私も楽しみです。

実は、11月6日は私の誕生日♪
またアロマを通して、楽しい出逢いがありますように・・・


つるぎ荘フェスタ
  2016年11月6日(日)
  時間:10:00~16:00
  場所:特別養護老人ホーム つるぎ荘
  入場無料/雨天決行

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# by zen-2438 | 2016-10-06 21:54 | アロマ~イベント | Comments(0)

名前

最近、ご近所の九州出身のママさんとお友達になりました。
大阪へ来て、九州出身のお友達は2人目~♪と喜んでいたところ、今日名前を聞いたらなんと同じ漢字の名前。私は、「みきこ」ですが、お友達は「みき」さん。
実は、もう1人の九州出身のお友達も「みき」さんなんです。
同じ九州出身というだけでも、テンションあがるのに、3人とも名前が同じなんて!
「九州ミキの会」勝手に名付けてみました。
うれしいご縁に感謝!
また楽しいことがやってきそうな予感・・・
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# by zen-2438 | 2016-10-06 21:24 | お気に入り | Comments(0)

アロマ男子

あっという間に10月になってしまいました。d0272805_12132958.jpg
朝晩冷えるようになり、夏はゆっくりお風呂につかれない私なのですが、バスソルトを入れてゆっくりお風呂につかるようになった今日この頃です。
今日は、久しぶりに最近の我が家のアロマ生活を・・・

夏休み、ついに長男が声変りをしました。
8月初旬、実家に帰ったら母や姉に「声が変わってる」と言われ、いつも一緒にいる私は気が付かなかったのですが、本人も最近高い声が出ないと。いつの間にか変わるものなのか~と思っていたら、8月下旬になって長男の声がかすれて、のど飴が欲しいというようになったと思ったら・・・だんだんと声が低くなっていくではありませんか!(笑)
そして、夏休み明け、学校へ行くとみんなから「声変りしてる!」とびっくりされたそうです。それと同時に、長男の体臭が気になり始めました。足のニオイは、本当にすごかったのですが、それ以上の体臭。そして半端ない汗の量。調べてみると、どれも思春期に起こるものだとわかりました。

すると本人も気になったのか、好きな香りでアロマスプレー作りたいと。
弟2人も一緒にしたいということになり、夜3兄弟と一緒にスプレー作りをしました。
長男は、以前作ったスプレーの香りがすごく好きだったらしく(何を入れたのか覚えていない・・・)、それに近づけようと自分の好きな香り探しから。面白いことに、木の精油ばかりを選んでいました。優柔不断な性格なので、なかなか決められないのも長男らしく、また決断の早い次男は「すっきりする香りがいいなぁ・・・これに決めた!」と。まぁ早い決めようで、選んだのが「ローズマリーカンファー」と「レモン」。まさに神経細胞を活性化させる香りとして認知症のお昼のレシピとされる香りなのにびっくり!
また一方三男には、トイレ用のスプレーがなくなったので、トイレ用に作ってとお願いしました。トイレは・・・と悩みながら選んだのが「ティートゥリー・ユーカリレモン・ペパーミント」ブレンド。いつも私が作っていた毎回同じような香りのトイレ用スプレーもこれからは交代制にして、それぞれ当番が好きな香りで作ることになりました。

そして、思春期真っただ中の長男が選んだ香りが「フランキンセンス・ローズウッド・ゆず・あすなろ」ブレンド。これがとても優しい森の中にいるようないい香りのスプレーに仕上がり、大満足の様子。
我が家は、5人同じ部屋で寝るのですが、この日から寝室がいい香り♪長男が、寝る前にスプレーしてるようです。また、自分にもそしてサッカーで使うレガーズ(すね当て)にもスプレーして使ってるらしく、時々ふわっといい香りをさせてます(笑)

声変りして、イライラしている長男ですが、「アロマってすごいよなぁ。風邪とか筋肉痛とかいろんなことにそれぞれ合わせてつかえるんやもんなぁ」とふとした時に言います。そして「消臭スプレーもっと作りたいなぁ」と(笑)
この夏、本当に成長を感じた長男。さみしさも感じますが、このイライラしてるのも体臭も成長の証しと思うと愛おしくなってきました。とても頼もしいアロマ男子に成長しています。
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# by zen-2438 | 2016-10-05 12:18 | アロマテラピー | Comments(2)

あっという間に9月・・・

お久しぶりです。d0272805_1253086.jpg
慌ただしく夏が終わり、ほっとひといきついている今日この頃です。
この夏は、本当に忙しかった!子どもたちのサッカーの練習&マネージャーをはじめ、大分帰省・松本旅行・和歌山キャンプと西から東へ南へとまたまた車を走らせました。そして、「夏限定関西の子どもたちは無料」に今しかない!とユニバへも行ってきました。これでもかというほど遊びつくした感じです。
しかし、三男の体調がすぐれない夏でもありました。
熱中症をはじめ、「とびひ」に3度もなり、病院で抗生物質をもらって飲む→風邪をひくの繰り返しでした。治りは早いですが、薬を飲むことで免疫力の低下を感じ、アロマで予防もできたのになぁと思うこともありました。

仕事をバリバリしたいなぁと思うのですが、やはりこの子どもたちとすごす楽しい夏休みがなくなることを考えるといつも考えてしまいます。いましかないこの時間・・・やっぱり大切にしたいなぁと思うのです。きっと、そう思う間はまだなのかな、いろいろ条件が整って仕事を始める時期というものがやってくるのかなぁと思っています。とりあえず、今のバイトと今しかできないことをやろうと思っています。

そのひとつが、今年の私のテーマである「カラダを整えること」。人間ドックへも行ったし、あとは体力作りと思って始めたビートストレックス。ダンス・ヨガ・ピラティスがプログラムに組まれたエクササイズで、時間があれば参加しています。まだ初めて3か月目ですが、腰の調子がよくなり、カラダの調子がいいのを感じています。

さて、2学期も私のチョキン(貯金・貯筋)活動・・・少しずつがんばります(笑)
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# by zen-2438 | 2016-09-19 12:06 | お気に入り | Comments(4)