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ぬか袋の温湿布

d0272805_15721100.jpgもう数年前から、膝が痛いと言っては整骨院や整形外科に通っている主人。何をしてもなかなか良くならないらしく、最近は、週末子どもたちのサッカーチームのお父さんコーチとして参加しているため、常にメンテナンスを必要としています。今日は、特に膝の痛みがあるらしく、アロマでマッサージをしてほしいとご要望。そうなんです、アロマオイルでマッサージをすると気持ちよく痛みがなくなるそうなんです。不眠症をアロマで解消した主人は、アロマのよさを実感してくれる身近なひとりです。
そこで今日は、オイルの準備をしている間に♪と、先日松本のお友達からいただいた手作りのぬか袋温湿布で膝を温めてみました。数年前、雑誌クーヨンで作り方が紹介されていてとても気になっていたぬか袋の温湿布!お友達の手作りとあって、とてもうれしくて、早速冷え性の私は、使わせていただいています。(ありがとう!)中身は、ぬか、玄米、塩、そしてローリエと唐辛子が虫除けとして入っています。レンジで温めると、ふんわりぬかのいいにおい。田舎の香りです!主人の膝も、汗をかくほど赤く温まり、それからアロマオイルでマッサージしました。終わると、膝が軽くて痛みがないと。
米ぬか温湿布とアロマ効果があったかな。目や内臓の疲れをとると言われるぬか袋の温湿布。夏の冷えにも大活躍しそうです。お友達のおかげで、我が家の健康法がまたひとつ増えました。
by zen-2438 | 2016-06-05 23:37 | アロマテラピー