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然・禅~ZEN

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ティートゥリー

今日、近くのお気に入りのお花屋さんでd0272805_0351290.jpg
ティートゥリーの鉢を見かけました。
6月に、大好きなローズウッドを買って癒されていましたが
水のやりすぎなのか、最近元気がなくて・・・。
うまく育てられるか心配ですが
ティートゥリーも我が家に持って帰りました。

いろんな品種があるようですが、どんな花が咲くのか楽しみ。
しかも、葉はあの精油をやさしくした香りがして
これまた癒されます♪

最近は、私もよく使用するティートゥリーの精油ですが、
プラナロムのティートゥリーは、オーストラリアで育ったものです。
水分がないと育たない植物で、
近年オーストラリアの干ばつで育ちにくくなっているそうです。
そう、アロマは植物からの恩恵を受けているもので、
いつまでもあるものではないことを
忘れてはいけないなぁと思います。
限られた精油は、必要最低限に、
そして自分で育てて、ハーブでルームスプレーを作ったり
生活に取り入れられたらいいなぁと思います。
うまく育ちますように・・・。
by zen-2438 | 2014-07-25 23:55 | ハーブ

川崎病

ちょうど6年前の7月。次男が7か月のころ川崎病を発症し
3週間の入院生活をおくりました。
心臓に後遺症が残らなかったものの、
年に1度の心臓エコー検査を受けていますが
この先も大丈夫ですよと言われ、よかったなぁとほっとしながら過ごしていました。

ところが、引っ越してきた街では、全国でも唯一、川崎病既往児(小・中学生)に
夏休みに高脂血症検査と心電図検査を公費で行ってくれるそうなんです。
これは、20年前から行われていて、いろんなデータを集めているようです。

その上先日、希望者を対象とした生活管理講習会へ参加してきました。
栄養指導に川崎病既往児の実態についてなど栄養管理士や医師から
話を聴いてきました。

もう大丈夫だと思っていた病気ですが・・・
発病後10年以上たってから動脈瘤や狭窄ができてくる症例があること。
心臓に後遺症が起きなくても、急性期にほぼ全員が冠動脈に炎症を起こしているので
生活習慣病である冠動脈硬化が若くして起こってくるのではないかということが
心配されていることを知りました。そのため、生活習慣病の危険因子である
高脂血症を早期に発見し予防するために、公費で検査を受けさせてくれるそうです。
また、全体の3%の人が再発していること。初めて知ることばかりでした。

家族ぐるみで食事の栄養バランス・生活リズム・運動不足などに
気を付けることが大事だそうです。

まだ50年と新しい病気で、原因がわからないだけに、やっぱりこの先も怖いなぁと
改めて感じさせられました。

ちょうど入学と同時にこの検査を受けられること。本当にありがたいです。
この街に引っ越してきたのも何かの縁やなぁと感じます。
by zen-2438 | 2014-07-25 23:00

ハーブウォーター

この時期おススメは、ハーブウォーター。d0272805_18295719.jpg
実は、麻バッグ仲間の中でこのハーブウォーターが人気です(笑)

というのも、我が家で麻バッグをみんなで編んでいた時、
我が家の冷蔵庫に並ぶハーブウォーターを見た友達が
「コレ、なに?」というところから始まりました。

年中我が家の冷蔵庫に備えているハーブウォーターですが、
夏は日焼けしたあとや虫刺されに、また汗疹予防で欠かせないアイテム。
精油は有効成分の濃度が高いため、扱いが難しい面もありますが
ハーブウォーターは大部分が水なので、マイルドで
子供からお年寄りまで気軽に気楽に使えます。

そんな話から、みんな欲しい~ということで、
万能な「ラベンダーウォーター」を6人で一斉注文。
すると、汗疹ができて痛痒くなっていたのに毎日シュッシュしてたらよくなったよ~
毎日お風呂上りにシュッシュしてるから汗疹ができないよ~と
むつかぶれにもばっちり~
この暑い大阪の夏に大活躍しているようで、みんな上手に使ってくれていて
うれしい感想を聞けました。
その上、みんな親子でアロマを毎日楽しんでもらえてるのがとってもうれしい!

我が家もお風呂上りに全身シュッシュッしてますが、
なんといってもアロマ効果以上におススメは、親子のスキンシップだと思っています。
我が家は、5人で順番にみんなでぬりあいっこしています(笑)
人に(家族に)してもらうのが気持ちいいもんなんです♪

反抗期「おかん、うるせーな!」と言われながらも「アロマして!」と言ってくれる
男子になるように・・・私の長期にわたる実験です(笑)
by zen-2438 | 2014-07-25 18:31 | アロマテラピー

お母さんのくすり箱@松本

なかなかアロマから遠ざかっていたブログですが・・・d0272805_184390.jpg

なんと、松本で開いていた「お母さんのくすり箱」が私が引っ越したあとも
続いているといううれしいお知らせが届きました。
みんなで精油を持ち寄って、この日は、このブログを見て
保冷剤で作る「虫除けジェル」をみんなで作ったそうです。
同じ精油を使っても滴数によって
香りが変わるのもアロマの楽しいところ。
これは、1人で作ってると感じることができず、
みんなで作るから楽しめることなんです。
虫除け精油は限られていますが、
この日も微妙に違う香りをみんなで楽しんだそうです。
そのあとは、みんなで持ち寄りパーティー♪
なぁんて、うらやましい会なんでしょう!

卒園した後も、アロマをきっかけに集まって楽しんでくれているなんて
とってもうれしかったです。
みんなどうもありがとう!

大阪でも「お母さんのくすり箱」できたらいいなぁ。
by zen-2438 | 2014-07-25 18:06 | アロマテラピー

麻バッグ集合!

お久しぶりです。ご無沙汰しております。
書きたいこといっぱいなのに・・・
大阪の夏は暑すぎます!

10数年信州生活をしていた我が家の、大阪での初めての夏。。。
もう、限界を迎えております(笑)
信州でも暑い日はありましたが、この時期夜窓を開けていれば朝は寒いくらい・・・
だったような。こちらは、1日中暑い!夜は、熱帯夜!しかも6月から!
その上、我が家の新居のリビングにはエアコンがついておらず
やっと購入したものの3週間待ちで8月に届くそうです。

と、いうわけで汗だくになってパソコンに向かってます(笑)
来週から大分へ帰省するので、その前に一気に更新しようと思います!

まずは、麻バッグ!夏休み入る前に、麻バッグ仲間と集合。d0272805_17425080.jpg
早い!みんな1か月で素敵なバッグが完成しました。
編む強さで大きさが違うのもおもしろい。
中にうち布を付けたお友達、皮細工が好きなお友達は、持ち手に皮を♪
同じバッグでも個性がでていて楽しいです。
これで編み物にはまったお友達もいてうれしい限り。
いろは日和の原点、ここにもあり!

そんな仲間6家族で、先日バーベキュー&サッカーをしました。d0272805_18424969.jpg
パパたちがお肉を焼いてくれて、子供たちとサッカーして遊んでくれて・・・
あれ?!麻バッグ持ってきてみんなで編む時間あったね~残念~
なぁんて話したバーベキュー大会でした。(笑)それほどみんなではまっています。

お気に入りの麻バッグのおかげで、
こんな素敵なご縁に恵まれたことに感謝!
by zen-2438 | 2014-07-25 17:43 | お気に入り

麻バック2号

ついに、麻バッグ2作品目が完成しました。d0272805_111658.jpg
確か、去年の秋、いろは日和の準備をしながら編み始めたような・・・(笑)
半年以上かかって完成です。
大きい麻のバッグが欲しくて編んでいたのですが、
どうも私はきつく編んでしまうようで出来上がり予定寸法より小さな仕上がり。

1作品目とは違う形なので、持ち手の編み方がわからず苦労しました。
そう、近くに先生がいないので、誰にも聞けず本を見ながらだったので
完成度は低いです・・・。
このバッグは、松本の友達と編み始め、大阪の友達と仕上げた
思い出の作品になりそうです。

幼稚園のママたちとも、毎週のように集まって編んでいたので
みんな来週中には完成予定。早い!
さて、次はどんなバッグを編もうかな♪
by zen-2438 | 2014-07-05 01:01 | お気に入り

しそジュース

今年は空梅雨だなと思っていたら、今日は雨の大阪です。d0272805_1143350.jpg
バテバテの我が家では、今年もシソジュース登場。
2リットル作るとあっという間になくなり、
せっせとシソジュース作りに励んでいます。
ちょっと貧血気味だった私も、シソジュースのおかげか
よくなりました。
残ったしその葉は、干してゆかりに挑戦中。

d0272805_11105911.jpg先日、和歌山で見つけたお酢。
和歌山でお酢と言えば九重・・・らしく
当たり前のようにスーパーの梅売り場にあったので買ってみました。
100%天然醸造酢で、保存料・着色料・科学調味料一切不使用。
また、木桶で作られているらしく色等の多少の差が生じることがあります・・・と
書かれています。
安くておいしくて、いいお酢見つけました!
by zen-2438 | 2014-07-03 11:10 |