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然・禅~ZEN

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ポルトガル産 ユーカリラディアタ

先週、切らしていたユーカリラディアタが届きました。d0272805_215439.jpg
お友達も欲しいということで、みんなでまとめて注文し、
私は、今回久しぶりにハーブティも購入しました。
これで、ハーブと精油でこの冬の風邪対策ばっちりです。





d0272805_221763.jpgさて、届いたユーカリラディアタ。
何かいつもと香りが違う・・・子供たちや主人からも、あれ?と。
そして、成分分析表を見てみると、
ここずっと使っていたユーカリラディアタは
産地がオーストラリアでしたが、今回のものはポルトガル産でした。
その上、成分も微妙に違います。
これこそ、ケモタイプ精油!本物の証し!
売られている精油のほとんどは、この香りの違いが出ないように
香りの調整をされて売られていると聞いたことがあります。
しかし、ケモタイプ精油は、ロットごとに成分が違うため香りも微妙に変わってきます。
同じ、ユーカリラディアタでもこんなに産地によって香りが違うのかと思うほどのちがいに
今回、よい勉強になりました。

オーストラリアのユーカリラディアタが少なくなっちゃったのかなと心配にも。
精油は、無限ではないこと、自然の恵みであることを忘れずに
大事に使わなければいけないなぁと改めて思いました。
by zen-2438 | 2014-12-29 02:03 | アロマテラピー

アロマクリーム

やっと、今シーズンのハンドクリームを作りました。d0272805_149281.jpg
ハンドクリームを切らしていながら、なかなかつくれずにいたら
手がボロボロ・・・泣。
あかぎれがひどくて、液体のばんそうこうにお世話になっていると
それを見た友達が、二重手袋をプレゼントしてくれました。
そのお心遣いがうれしくて、早速ハンドクリームを作りました。
とても楽しいアロマクラフトのひとつです。
by zen-2438 | 2014-12-29 01:49 | アロマテラピー

手づくり帽子

慌ただしく、年末をすごしています。d0272805_1395345.jpg
大掃除・年賀状とやり残したこともありますが、
明日(今日)から大分へ帰省します。
その前に、ブログ更新。

先週は、雪がパラパラする日もありました。
自転車での登園も厳しくなったころ、やっと編んでいた
三男の毛糸の帽子が完成しました。
おそろいの毛糸で作りたかったので、色は私の好みです(笑)
先日作った、革のブローチをつけました。
三男には、拒否されましたが
かぶったらあったかいようで、ちゃんとかぶって登園してくれました。
あとは、自分の帽子を作りたいと思います。
私の冬休みの課題です。
by zen-2438 | 2014-12-29 01:36 | お気に入り

咳・・・

昨夜、風邪をひいてる長男が布団に入ると咳込み、
隣でうとうとしていると、
「お母さん、咳がとまらないのでお湯のアロマして」と起こされました。
気付けば、20分ほどずっとせき込んでいたようで
ジェルもたっぷり塗って寝かせたけど、効果なかった様子。
そこから、洗面器に熱湯を注ぎ、ユーカリラディアタとラヴィンツァラ(ユーカリが少なかったので)を
数滴たらしバスタオルをかぶらせました。

喘息予備軍と言われている長男も慣れたもので、
すぐに咳はとまりましたが、気持ちよかったようで30分ほどしていました。
「やっぱりコレすごいなぁ!なんでとまるん??」
と興味津々でした。
それから1度も咳をすることなく、朝まですやすや。
やっぱり、ユーカリラディアタはすごい!

次男の喘息がきっかけで「ユーカリラディアタ」から始まった我が家のアロマ。
昨夜できれてしまい、不安なほど…
我が家のナンバー1精油です(笑)
by zen-2438 | 2014-12-18 11:12 | アロマテラピー

クリスマスツリーでアロマ

クリスマスまであと10日となりました。d0272805_1747369.jpg
今日、我が家にやっとクリスマスツリーがやってきました!

去年まで長年使っていたプラスチック製のツリーは、
引っ越しによる断捨離のため飾りだけを残し処分。
毎年、サンタさんへの手紙を書いてツリーの靴下の飾りに入れておくのが
我が家のクリスマスだっただけに、子供たちからは
「ツリーがないとサンタさんがこない!」と大騒ぎだったのです。

でも実は私にはやりたいことがあって・・・
ずっと憧れていたIKEAの実質0円の生もみの木を購入しようと
販売日までチェックしていたのに、人混みが嫌いなため販売3日目に
行ったところ完売・・夢かなわず。
それから、お手軽な生の木はないかと探していたものの出会えずにいたところ、
今朝、毎日通る小さなお花屋さんで激安コニファーをみつけ我が家に連れて帰りました。

私が生の木にこだわった理由は3つ。
1つは、シンプルライフをめざし、物を減らしているのでクリスマスツリーの保管でさえも嫌だったこと。

2つ目は、子供たちに生の木のクリスマスツリーを体験させたかったこと。
私が幼いころ、父が毎年山からもみの木を切ってきて、
我が家では生のもみの木のクリスマスツリーだったのです。
しかも、その木は大きくて飾りつけも立てるのも大変で・・・。
でもこの歳になって、その生もみの木の良さ・亡き父のありがたさを感じました。

そして、3つ目はアロマテラピーとして。
昔、ヨーロッパでは冬ごもりをする寒さの厳しい季節に、
屋内の生活の中でウイルスや風土病により命を失う人もいたそうです。
そこで体験的に知った抗菌効果の優れた「もみの木」を飾ることで
家族を守ったことがクリスマスツリーの起源と言われる説もあるそうです。

それを知ると、ますます生の木が欲しくなったのでした。
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というわけで、今日我が家にやってきた
「もみ」の木ではないけど「コニファー」。
ヒノキ科の植物で、飾ると部屋の中が、森林のような香りが漂います。
サンショウにも似ている香りかもしれません。
次男が、飾りつけをしながら
「この木いい匂いするなぁ。この匂い、サンタさん喜ぶやろうなぁ」と。
はい、きっととっても喜んでくれますよ(笑)




さて、この香りを調べてみると
・リフレッシュ効果
・消臭・脱臭効果
・抗菌・防虫効果
などがあるそうです。

香りと記憶は密接な関係がありますが、
子供たちにとってのクリスマスが、この木の香りと一緒に
想い出に残るものになってほしいなぁと思います。

来年こそは、IKEAのもみの木で!(笑)
by zen-2438 | 2014-12-15 17:57 | アロマテラピー

冬支度

週末は、吉野の畑へ行くことが多くなりました。d0272805_0203658.jpg
義父の足腰の調子がずっと悪く、お手伝いに行っています。
今は畑とは縁遠い生活をしていただけに
私も主人もそして子供たちも、その手伝いがうれしくて楽しんでいます。
といっても、子供たちはクワで穴を掘ったり、泥まみれになって遊ぶのが一番楽しそうですが・・・(笑)



d0272805_021152.jpg今日は午後から、先週やり残して帰った、えんどう豆の冬支度に
行ってきました。
主人と子供たちで、霜があたらないようにと藁をかける作業です。
先週も雪が舞う中でしたが、今日も寒い中がんばりました。
私は、ホウレンソウと3種類のネギに追肥をし
少し野菜を収穫して帰りました。



義父の畑は、30種類以上の野菜が植えられていて
どれも丁寧に管理されていて驚くばかりです。
収獲しながら、これはあの料理にしようとかメニューを考えるのが楽しくて
義父のおかげで贅沢な体験をさせてもらっています。
by zen-2438 | 2014-12-14 23:05 |

神戸ルミナリエ

家族で神戸ルミナリエへ行ってきました。d0272805_033286.jpg
今年で、20回目となるそうです。
震災の記憶を語り継ぎ、都市と市民の「希望」を象徴する行事として
毎年開催されているそうです。

d0272805_035274.jpg私は、震災のあった95年の4月に進学のため大阪へ来ました。
その年の12月、主人と見に来たのを懐かしく思い出しました。
あれから20年たつんですね。
久しぶりのルミナリエは、すごい人で40分も歩いてやっとたどりつきました。
疲れた子供たちも、初めて見る光の芸術にビックリしていました。

当時の面影はまったくなく、今はおしゃれな神戸の街並みですが
久しぶりの「ルミナリエ」を見て
同じ震災にあった東北の早い復興を願いました。
by zen-2438 | 2014-12-13 23:42 | お気に入り

我が家の定番

アロマを仕事としてしているわけではないので
あまり多くの精油を持っていないのですが、効率よく1年中使えるようにと
我が家の定番精油がいくつかあります。

夏に虫除けスプレーとして大活躍した「レモングラス」と「ゼラニウムエジプト」。
我が家では、冬は冷え対策に「レモングラス」、
スキンケアに「ゼラニウムエジプト」を使っています。

もちろん他にも、冷えには「サイプレス」、
スキンケアには、「ローズウッド」も効果的。

そして、なんといっても風邪予防に「ユーカリラディアタ」「ラヴィンツァラ」「ティートゥリー」。

中でも、香りも癒されるしスキンケアにも最適だし、抗ウイルス作用もある
ローズウッドがこの時期お気に入りです♪
by zen-2438 | 2014-12-10 15:27 | アロマテラピー

はじめてのお守りジェル

月曜日にみんなで作ったお守りジェル。
みんな初めての体験でしたが、とても楽しんで作ってくれました♪

生理痛のひどい友達は、生理痛用のブレンドを
子供たちに、風邪予防ブレンドを作った友達、
さわやかな香りのジェルをと、好きな香り重視で選んだ友達・・・
みんな自分のためだったり家族のためだったり目的も様々で
いろんなジェルが完成しました。

私も体験したことがないブレンドもあり、みんなそれぞれの香りで
久しぶりに私もよい勉強をさせてもらいました。

今回人気だった精油が「タラゴン」。
とてもスパイシーな香りなので
苦手な方もいて、普段人気がないのですが
成分、作用共にバジルに似ていて、生理痛の処方に使われたり
消化器系の不調や肩こりなどに効果が期待できるそうです。
また、抗ウイルス作用や健胃作用、抗アレルギー作用などもあり
便秘やアレルギーの処方にも使われています。

また、みんなの「初めてのお守りジェル」を使った感想が聞けるのが楽しみです。

私もいつも同じ精油ばかり使っていますが、新しい精油が欲しくなりました。
やっぱり、みんなでアロマは楽しい!!
by zen-2438 | 2014-12-10 15:11 | アロマテラピー

革のブローチ

月曜日、我が家で幼稚園ママ6人集合。d0272805_14514642.jpg

棒針編みの得意なママから帽子の作り方を教わり
みんなで編み編みしながら・・・
革細工が得意なママから革のブローチづくりを教わり・・・
みんなでお守りジェルも作るという盛りだくさんな内容でした。

ホント、これこそ「いろは日和」の原点です。
みんないろんな特技を持っていて、それをみんなで挑戦する楽しさ♪

d0272805_1453076.jpg今回、私も初めて革でブローチを作りました。
トントントントンと穴をあけて、チクチク縫って、めっちゃ楽しかったです。
最近は、手芸やさんへ行って、革細工のコーナーを見てしまうほどです。
麻バッグにつけてもかわいいし、編んだ帽子につけてもかわいいし
革でいろんなもの作ってみたくなりました!

ママ先生、ありがとうございました!!
by zen-2438 | 2014-12-10 14:54 | お気に入り