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然・禅~ZEN

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ロハスフェスタin万博公園

昨日は、憧れのロハスフェスタへ行ってきました!d0272805_1045270.jpg
手作り・アンティーク雑貨や家具、植物、洋服など
大好きな雑貨屋さんが400ブース以上並んだ公園に
ココロ満たされて帰ってきました。
石けんに染色塗料などなど、作り手の方とお話しできたのも
楽しかったです。
アロマブースも回ったところ3ブースほど出展され、
アロママッサージやミスト作りジェル作りなどの
ワークショップが行われていました。
たくさんの方が立ち寄られていたので、みなさん興味あるんだなぁとうれしくもあり
パインやバナナの香りのオイルに驚いたり・・・。
私も香りを体験させてもらい、話を聞いてよい勉強になりました。
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広い公園では、我が家の男子たちはサッカーをしたり、木の実を拾ったり
家族で楽しむことができました。

さて、今日まで開催中!おススメです!
今から、秋のロハスフェスタが楽しみです。
by zen-2438 | 2015-04-26 10:46 | お気に入り

和精油~柚子

今思えば不思議なほど苦手だったユズの香り。d0272805_20531788.jpg
大分では、カボスに次ぐほど身近だったユズの香りは
子供のころはお菓子のユズ味として苦手意識が高まったのかもしれません(笑)

そんな私にとってのユズの香りですが、
以前、HARUMさんで足浴したユズの香りが忘れられず
ずっとユズの精油に憧れること3年・・・。
やっと手元に置くことができました。

ユズの香りは、落ち込んだ気持ちを前向きにしてくれたり
イライラなどの感情を落ち着かせて穏やかな気持ちにして
ココロへ働きかけてくれたり、
またカラダを温めたり免疫を高める効果も期待できるそうで
冷えやむくみ解消にまた風邪予防としても使われ
世界からも注目の日本の香りだそうです。

早速ルームスプレーにしたり、足浴にしたり
あのHARUMさんでのひとときを思い出しながら
和のユズの香りを楽しんでいます。
by zen-2438 | 2015-04-24 20:50 | アロマテラピー

和精油~アスナロ

和が大好きな私。d0272805_20283466.jpg
以前、アロマの先輩から和精油について教わりました。
日本人には、日本の香りがきっと合うはず・・・
その言葉にすごくピンときて、それから和精油について興味をもち
やっと今年になって2本和精油が仲間入りしました。

ひとつは「アスナロ」。
ヒノキのような香りで、ココロを落ち着かせる香り。
漢字では「翌檜」と書くことにすごく気になって調べてみると・・・
ヒノキによく似ているアスナロの木は
高く伸びるヒノキを見て「あんな巨木になるヒノキになりたい」と思い
「明日はヒノキにとなろう」根を張り続けるけれども
同じヒノキ科でもヒノキ属のヒノキとアスナロ属のアスナロ、
いくらがんばってもヒノキにはなれない宿命を背負いながらも
けなげに努力する姿から「翌檜」とつけられたそうです。
そんなことを知って使うと、ちょっと前向きに頑張ろうという気にもさせてくれます(笑)

さて、このアスナロ精油。
ツヨブセンという成分が多く含まれ、防臭・防虫効果に優れているそうです。
皮膚に対してはニキビや肌の感染症に、また関節炎・冷えやむくみなどにも
効果が期待できるそうです。

こんな日本の香りも大事にしたいと思う今日このごろです。
by zen-2438 | 2015-04-24 20:32 | アロマテラピー

吉野山

4月18日。d0272805_2061635.jpg
学生時代、主人と行った吉野山の桜が忘れられず
毎年行きたいなぁと言いながら、やっと行く機会に恵まれました。
しかし…見ごろはすでに終わっていて、奥千本を目指してハイキング。
片道2.7キロ、1時間と言われたコースも三男の足では
それ以上かかりました。
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途中、長男は「この景色気に入った!」と写真を撮ったり、
「わぁ、なんかいい香りするなぁ」と木々の香りにうれしくなったり、
私は、ワラビをみつけてワラビつみをしたり・・・。
満開の桜は見れなかったけど、ハイキングのよさに気付けた1日でした。
来年こそは、満開の桜に逢いにまた訪ねたいなぁと思います。
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by zen-2438 | 2015-04-24 20:07 | 旅~禅

4月の畑仕事

日にちは、かなりさかのぼって・・・春休み。d0272805_19484151.jpg
梅やプラムを剪定した小枝や、畑の木々のツルや枝を
畑で焼きました。
子どもたちは、とても楽しみにしていて焼くだけではもったいないと
焼き芋をしました。
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長男と次男は、幼稚園の焼き芋大会の経験から、自慢げに
芋を濡らした新聞紙に巻いてアルミホイルをまくといいと
率先して焼き芋を作ってくれました。
子どもたちも大活躍の畑仕事(笑)


焼き芋は、おいしく出来上がり、春の日差しの中、
焼き芋をみんなでほお張りながらほっこりとしたひとときをすごしました。

さて、なかなか畑へ手伝いにいけていないのですが
冬に藁をかけたえんどう豆たちも大きくなっただろうなぁと
気になる今日このごろです。
by zen-2438 | 2015-04-24 19:35 |

新生活

お久しぶりです。d0272805_190348.jpg
4月に入り、バタバタと忙しく過ごしていました。
今年はお花見もしっかり楽しみました♪
しかし、花粉症は落ち着いたものの、カラダが休まる時がなく、
ついに体調を崩してしまいました。カラダは正直です。
また、マスクとユーカリラディアタ・ラヴィンツァラにお世話になる日々です…。

この4月から1年、社会復帰へのリハビリが始まりました(笑)
仕事を辞めてから10年、少し使っていなかった頭をフル回転させて
毎日幼稚園へ居残り、三男の幼稚園のためにがんばっています。
最後の幼稚園生活を、いろんな角度から楽しみつつ、がんばろうと思います。

そんな私の新生活。人前での発表もあり、緊張の日々。
そんな時に助けてくれたのは、やっぱりフランキンセンス!
おかげで無事に発表も終えました(笑)私のお守りの香りです。

新生活の始まる春は、子どもたちも新しいクラスや先生に緊張や不安を抱えたり
大人も少しストレスの多い季節かもしれません。
そんな時も、好きな香りが守りになってくれるアロマ…おススメです♪
by zen-2438 | 2015-04-24 18:55 | アロマテラピー